Gemüse Brateis mit Tofu Ragout Füllung

Ein einfaches Rezept für Gemüse-Bratreis mit Überraschung.

Diese befindet sich versteckt unter dem Reis.

Überasche deine Gäste.

Hier der Link zum Originalrezept:

Chili-Knoblauch Nudeln mit Tofu Hack

In nur 15 Minuten zauberst du dir dieses schnelle und leckere Gericht!

Perfekt wenn du es scharf und asiatisch magst.

Hier der Link zum Originalrezept:

#vegan #chinesisch #nudeln #tofurezept #schnellundeinfach

Wusstest du, dass Blumenkohl ein hervorragender Fleischersatz ist?

Dieses veganes Blumenkohlsteak wird dich umhauen!

Probier’s aus und sag uns, was du davon hältst. Hier der Link zum Originalrezept:

#vegan #blumenkohl #steak #gesund #lecker

Bohnen gehen doch immer und sind noch dazu gesund.

Heute gibt es schnelles Rezept. Ich habe als Beilage Kritharaki dazu gemacht.

Hier der Link zum Originalrezept:

Zuerst einmal sorry für das Bild, aber ich hatte gestern einfach nicht mehr Zeit. Schmeckt aber trotzdem.

Ein schnelles Rezept habe ich heute für dich.

Ich habe statt dem veganem Hack (die meisten schmecken mir nicht), texturiertes Erbsenprotein genommen.

Du kannst aber auch jede andere Alternative nehmen. Hier ein paar Beispiele: Tofu, Tempeh, Sojagranulat, Blumenkohl,Champignon oder ander Pilze.

Hier der Link zum Originalrezept :