Meine kleine bunte Welt
🌟Entdecke die Aromen des Orients mit diesem köstlichen Eintopf! 🥘✨
Würzige Gewürze, knackiges Gemüse und fluffiger Mandelreis 🍚 sorgen für ein Geschmackserlebnis, das die Seele wärmt. Perfekt für kalte Tage oder ein exotisches Dinner! 🧡🛒
Hier der Link zum Originalrezept:
https://frischgekocht.billa.at/rezept/orientalischer-eintopf-mit-mandelreis-BI-29474
#OrientalischerGenuss #EintopfLiebe #vegan #Mandelreis #SoulFood #KochenMachtGlücklich #FoodieMoments #uschikochtvegan 🥰
Dein gesunder Allrounder aus Asien! 🍐✨Hast du die Nashi-Birne schon entdeckt?
Diese knackige, saftige Frucht vereint nicht nur den frischen Geschmack von Apfel und Birne, sondern bringt auch jede Menge gesunde Vorteile mit sich! 💪🍏
Ich war so überrascht von ihrem einzigartig lebendigen Geschmack – diese Frucht hat mich einfach begeistert, ich liebe sie! 💚🌟
Warum die Nashi-Birne so gesund ist:
Reich an Ballaststoffen: Unterstützt eine gesunde Verdauung und hält dich länger satt. 🥗
Vitamin C: Stärkt dein Immunsystem und fördert strahlende Haut. ✨
Kalium: Hilft, den Blutdruck zu regulieren und unterstützt die Herzgesundheit. ❤️
Antioxidantien: Schützen deine Zellen vor freien Radikalen. 🛡️
Kalorienarm: Nur etwa 50 Kalorien pro 100 g – perfekt für eine leichte Ernährung! 🌱💡
Gesundheitliche Vorteile im Überblick:
Fördert die Verdauung und hilft bei Verstopfung. ✔️Unterstützt ein gesundes Herz-Kreislauf-System. 💓Kann durch den niedrigen glykämischen Index auch für Diabetiker geeignet sein. ✅
Genieße die natürliche frische Süße der Nashi-Birne – dein Körper wird es dir danken! 🍐💚
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🌱 Gesund, lecker & mit meinem Twist 🌟
Ihr Lieben, ich habe dieses fantastische Rezept entdeckt und es mit Tofu gepimpt – perfekt für ein proteinreiches, veganes Essen! 🥗✨
Das Originalrezept ist schon ein Traum, aber mit Tofu wird’s noch besser! 😍
➡️ Zum Originalrezept:
https://www.spar.at/mahlzeit/rezepte/vegetarisch/selleriepueree-kruste-auf-linsenauflauf
Ich habe den Tofu vorher leicht angebraten und dann zum Gericht hinzugefügt – ein absolutes Geschmackserlebnis! 🎉
Probiere es aus und sag mir, wie es dir schmeckt! 🥢💚
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🌱 Creamy Cashew Orzo Pot mit Spinat und Oliven-Topping! 🍋🥬
Heute möchte ich euch ein köstliches, veganes One-Pot-Rezept vorstellen, das eure Geschmacksknospen verzaubern wird:
Der No-Sahne Cashew Orzo Pot inspiriert von @kovalskivegan! 💚✨
Anstelle von frittierten Zwiebeln habe ich diesmal Oliven als Topping verwendet – und was soll ich sagen?
Die Kombination aus der cremigen Cashew-Sauce, dem würzigen Spinat und den saftigen Oliven ist einfach himmlisch! 🫒🤤
Warum du dieses Rezept lieben wirst:
Super cremig, ganz ohne Sahne!Schnell und einfach – perfekt für den Feierabend. ⏱️Vollgepackt mit Nährstoffen aus Spinat und Cashews. 🌿
Was du brauchst: Cashews, Orzo (Risoni), Spinat, Gewürze deiner Wahl und als Highlight: Oliven oder dein Lieblingstopping! 🥄
➡️ Hier der Link zum Originalrezept:
https://kovalskivegan.com/rezept/no-sahne-cashew-orzo-pot-mit-spinat-und-frittierten-zwiebeln
Probiert es aus und erzählt mir: Was wäre euer perfektes Topping für dieses Gericht? 😍
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🌱 Deine Gabel entscheidet über Leben und Tod! 🐄🐓🐟
Jeden Tag treffen wir mit unserer Ernährung Entscheidungen, die nicht nur unser Leben betreffen, sondern auch das von Tieren 🌍 und unserem Planeten.🌍
Fleisch & Tierprodukte:
Leid, Umweltzerstörung und Ressourcenverschwendung.💚
Pflanzenbasierte Alternativen:
Mitgefühl, Nachhaltigkeit und eine bessere Zukunft!🐾
Jedes Tier hängt an seinem Leben – genau wie du. Sie fühlen Schmerz, Freude und haben das Recht auf ein Leben in Freiheit und Würde.🍽️
Jede Mahlzeit ist eine Chance, die Welt ein Stück besser zu machen. Wähle bewusst, entscheide dich für das Leben. 💪
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