Kategorie: Selbstgetestete vegane Rezepte

Hier stelle ich Euch selbst gekochte Rezepte vor. In verschiedenen Kategorien. Ich hoffe, dass dies Euch hilft einen Überblick im Dschungel der Rezepte zu bekommen.
Die Meinung die ich teile ist mein persönlicher Geschmack.

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Linsenauflauf mit Selleriekruste

🌱 Gesund, lecker & mit meinem Twist 🌟

Ihr Lieben, ich habe dieses fantastische Rezept entdeckt und es mit Tofu gepimpt – perfekt für ein proteinreiches, veganes Essen! 🥗✨

Das Originalrezept ist schon ein Traum, aber mit Tofu wird’s noch besser! 😍

➡️ Zum Originalrezept:

https://www.spar.at/mahlzeit/rezepte/vegetarisch/selleriepueree-kruste-auf-linsenauflauf

Ich habe den Tofu vorher leicht angebraten und dann zum Gericht hinzugefügt – ein absolutes Geschmackserlebnis! 🎉

Probiere es aus und sag mir, wie es dir schmeckt! 🥢💚

#VeganLeben #TofuLove #GesundEssen #RezeptInspiration #FoodieMoment #uschikochtvegan

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Cremige Ofen Gnocchi mit Bohnen und Brokkoli

🌱 Cremige Ofen-Gnocchi mal anders! 🍝✨

Ich habe dieses köstliche Rezept für Ofen-Gnocchi mit Bohnen und Brokkoli ausprobiert und es ein bisschen abgewandelt:

Statt Sahne habe ich Milch verwendet – leichter, aber genauso lecker! 🥦🫘

Das Ganze ist super cremig, voller Geschmack und perfekt für kalte Tage. ❄️💚

Ideal, wenn man sich ein schnelles und trotzdem gesundes Wohlfühlessen wünscht.

Probiert es aus und lasst euch begeistern!👉

Hier der Link zum Originalrezept:

https://www.eat-this.org/cremige-ofen-gnocchi-mit-bohnen-brokkoli/

Was sind eure liebsten Gnocchi-Kreationen? 🤔l🍴

#GnocchiLover #FoodInspo #VeganOption #Ofenliebe #SchnellUndLecker #BrokkoliPower #HealthyFood #ComfortFood #uschikochtvegan

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Cashew Orzo Pot mit Spinat

🌱 Creamy Cashew Orzo Pot mit Spinat und Oliven-Topping! 🍋🥬

Heute möchte ich euch ein köstliches, veganes One-Pot-Rezept vorstellen, das eure Geschmacksknospen verzaubern wird:

Der No-Sahne Cashew Orzo Pot inspiriert von @kovalskivegan! 💚✨

Anstelle von frittierten Zwiebeln habe ich diesmal Oliven als Topping verwendet – und was soll ich sagen?

Die Kombination aus der cremigen Cashew-Sauce, dem würzigen Spinat und den saftigen Oliven ist einfach himmlisch! 🫒🤤

Warum du dieses Rezept lieben wirst:

Super cremig, ganz ohne Sahne!Schnell und einfach – perfekt für den Feierabend. ⏱️Vollgepackt mit Nährstoffen aus Spinat und Cashews. 🌿

Was du brauchst: Cashews, Orzo (Risoni), Spinat, Gewürze deiner Wahl und als Highlight: Oliven oder dein Lieblingstopping! 🥄

➡️ Hier der Link zum Originalrezept:

https://kovalskivegan.com/rezept/no-sahne-cashew-orzo-pot-mit-spinat-und-frittierten-zwiebeln

Probiert es aus und erzählt mir: Was wäre euer perfektes Topping für dieses Gericht? 😍

#VeganEssen #OnePotMeal #CashewLove #KreativeKüche #VeganKochen #FoodInspo #HealthyEating #PlantBasedLife #uschikocht

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Quinoa Chili mit schwarzen Bohnen und Avocado

🌱 Hearty Quinoa Chili with Black Beans & Avocado! 🥑🍅🔥

Lust auf ein einfaches, veganes Gericht voller Geschmack?

Dieses Quinoa-Chili ist das perfekte Wohlfühlessen! Mit proteinreichem Quinoa, schwarzen Bohnen und cremiger Avocado sorgt es für gute Laune auf dem Teller. 🥄✨🌟

Das Beste:

Schnell & einfach zubereitet ⏱️Super gesund und nahrhaft 💪Perfekt für Meal Prep 🍱➡️

Tipp:

Mit frischen Kräutern 🌿 und einem Spritzer Limette 🍋 verfeinern.🌶️ Probiere es aus und teile dein Ergebnis mit uns!💬

Hier der Link zumnOriginalrezept:

https://veganheaven.de/rezepte/quinoa-chili-mit-schwarzen-bohnen-und-avocado/

Wie würdest du dein Chili toppen? Lass es mich wissen!

#VeganHeaven #ChiliLover #PlantBasedEats #QuinoaLove #VeganRecipes #HealthyFood #FoodInspiration #AvocadoLove 🥑❤️

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Lauch Pilz Gulasch mit Tofu-Kick und Pfannenknödel

🌱 Schnelles veganes Lauch-Pilz-Gulasch mit Tofu-Kick & Pfannenknödel 🍲✨

Lust auf eine herzhafte, schnelle und vegane Mahlzeit?

Dieses Lauch-Pilz-Gulasch ist der perfekte Comfort Food für kalte Tage! ❄️

Mit cremiger Soße, frischem Lauch und aromatischen Pilzen ist es nicht nur lecker, sondern auch in wenigen Minuten fertig! ⏱️💚

💡 Specials:

Knuspriges Topping: Gewürfelten Tofu in Maisstärke gewälzt und scharf angebraten – für extra Crunch und Protein! 🥢🔥

Beilage: Pfannenknödel – außen goldbraun, innen fluffig – die perfekte Ergänzung zum Gulasch! 🥔🔥👉

Hol dir das Rezept und lass dich inspirieren:

https://www.eat-this.org/schnelles-veganes-lauch-pilz-gulasch/#recipe

Dieses Gericht ist Comfort Food auf einem ganz neuen Level! 🍴💚🔥 Probier’s aus und genieß den veganen Genuss in vollen Zügen! 🔥

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