Der Weg zu sich selbst!

Der Weg zu sich selbst, ist der Beste Weg den man beschreiten kann.

Es ist die spannendste, aufregendste Reise die man gehen gehen.

Seit einiger Zeit befinde ich mich auf dieser Reise.

Ich habe Seiten und Interessen an mir entdeckt, die ich nicht vermutet habe.

Diese Reise ist nicht immer einfach, lohnt sich aber, da ich mich jeden Tag ein bisschen glücklicher fühle.

Wenn du willst, begleite mich auf meiner Reise.

Noch besser wäre du begibst dich selbst auf Deine Reise.

Solltest du Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir gerne schreiben. Eventuell kann ich dir neue Wege aufzeigen oder dich anstubsen, denn ersten Schritt zu tun.

Der Weg ist das Ziel.!!

#uschisweg #essen #ernährungstraining #bewusstsein #bewusstleben #vegan #ernährung #dubistwasduisst #essenistleben #rezepte #ideen #inspiration #inuitiv # lebe #einfacheleben #buddhismus #ethik #lehrebuddas #minimalismus #wenigeristmehr #zerowaste #derwegzusichselbst #reise #aufregend

Ernährung und Gesundheit

hängt unmittelbar zusammen.

Mit einer gesunden Ernährung kann sich vieles verändern.
Probier es aus.

Deine Gesundheit wird es dir danken.💚💚

#uschisweg
#essen #ernährungstraining #bewusstsein #bewusstleben #vegan #ernährung #dubistwasduisst #essenistleben #rezepte #ideen #inspiration #intuitiv #gesundheit
#lebe #einfachleben #buddhismus #ethik #lehrebuddhas
#minimalismus #wenigeristmehr #zerowaste #gesundeernährung

Gedanken machen

Wir sollten unser Konsumverhalten überdenken. Es würde vieles in unserem Leben leichter machen.

Ein gute Möglichkeit ist es die Sachen die man sich kaufen möchte, in Arbeitszeit umzurechnen. So findet man heraus ob es einem Wert ist, diese Dinge zu kaufen oder ob man lieber mehr Freizeit hätte.

Versuche es einmal eine Zeit lang. Du wirst überrascht sein, wie wenig du benötigst.

#uschisweg
#essen #ernährungstraining #bewusstsein #bewusstleben #vegan #ernährung #dubistwasduisst #essenistleben #rezepte #ideen #inspiration #intuitiv
#lebe #einfachleben #buddhismus #ethik #lehrebuddhas
#minimalismus #wenigeristmehr #zerowaste 

Weniger ist mehr!

Weniger ist mehr, die gilt auch bei Lebensmittel.
Je weniger ein Lebensmittel verarbeitet wurde, desto mehr Inhaltsstoffe hat es und um so mehr kann es für die und deinen Körper tun.

Hochverarbeitete Lebensmittel haben die Bezeichnung Lebensmittel nicht verdient.
Es sind leere Kalorien, die man sich zuführt und nichts für dich tun.

Achtet einmal darauf wie viel Eure Lebensmittel verarbeitet wurden.

Schafft euch ein Bewusstsein womit ihr euren Körper nährt.

#essen #ernährungstraining #bewusstsein #bewusstleben #vegan #ernährung #dubistwasduisst #essenistleben #rezepte #ideen #inspiration #intuitiv
#lebe #einfachleben #buddhismus #ethik #lehrebuddhas #uschisweg
#minimalismus #wenigeristmehr #zerowaste

Was ist drin?

Hast du dir schon einmal die Zutatenliste deiner Lebensmittel die du kaufst angesehen?


Hast du dich genauer damit beschäftigt und heraus gefunden was die diversen einzelnen Bezeichnungen bedeuten?


Probiere es heute einmal aus und erforsche die Zutaten der Produkte genauer.
Mach dir bewusst, was du deinem Körper alles zufügst, was nichts mehr mit Lebensmittel zu tun hat.

Viel Spass beim erforschen und entdecken.