Schlagwort: Couscous

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Afrikanisches Stew

Darf es mal afrikanisch sein?

Wenn ja, dann probiere dieses Rezept für einen afrikanischen Eintopf einmal aus.

Ich habe als Beilage Couscous gewählt, du kannst aber auch Reis oder jede andere Beilage nehmen.

Couscous ist eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiß, ist reich an Selen, welcher ein wichtiger Mineralstoff für eine gesunde Schilddrüse ist und stärkt das Immunsystem.

Couscous ist Ballaststoffreich und unterstützt dadurch eine gesunde Darmflora.

Hier kannst du dir das Rezept als PDF herunterladen:

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Afrikanischer Gemüseeintopf mit Couscous

🌍✨ Afrikanischer Gemüseeintopf mit Couscous – ein Hauch von 1001 Nacht! 🍛

Lust auf eine aromatische Reise? Dieser herzhafte Eintopf bringt die Aromen Nordafrikas direkt in deine Küche! Würzig, leicht süß und wunderbar sättigend – perfekt für gemütliche Abende oder als Meal-Prep für die Woche. 🌿🔥

Eine Kombination aus zarten Kichererbsen, knackigem Gemüse und exotischen Gewürzen macht dieses Gericht nicht nur unglaublich lecker, sondern auch super gesund! 💛

💬 Speichere dir den Beitrag und probiere es aus! Ich freue mich auf deine Kreationen – markiere mich gern! 🙌

#Soulfood #AfrikanischeKüche #VeganGenießen #FoodInspiration #CouscousLover

Hier kannst du dir das Rezept als PDF herunterladen:

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Viel Spaß beim Nachkochen!