Bulgurpfanne mit Brokkoli und Sauerkraut

Ein einfaches Rezept mit vielen gesunden Lebensmitteln.

Einfach und schnell gemacht.

Hier der Link zum Originalrezept:

Sauerkrauttaschen mit Räuchertofu

Heute habe ein simples Rezept für dich.

Ich habe noch zusätzlich Gemüse und Salat dazu gemacht um auch etwas gesundes auf den Tisch zu bringen.

Hier der Link zum Originalrezept:

Schnell und einfach gemacht.

Sättigend und nährreich.

Hier kannst du dir das Rezept herunterladen:

Sauerkraut enthält Vitamine, Mineralstoffe .

Die Milchsäurebakterien sind gut für unseren Darm.

In der Kombination mit Kartoffel und Räuchertofu ist es ein gutes, deftiges Essen.

Hier kannst du dir das Rezept als PDF herunterladen:

Für mich sind Bratlinge die perfekt Jause für unsere Wanderungen, daher probiere ich immer wieder verschiedene Varianten aus.

Dieses mal sind es welche mit Sauerkraut.

Hier kannst du dir da Rezept als PDF herunterladen: