Heute in meiner Lunchbox gibt es ein Iranisches Dinkel Pilaw.
Wir haben es noch mit einen angebratenen Tofu getoppt.
Hier der Link zum Originalrezept:
https://eatsmarter.de/rezepte/iranischer-dinkel-pilaw
Iranisches Dinkel Pilaw
Geschmorter Tomatentofu
Schnell, einfach, unkompliziert und schmeckt.
Probiere es aus.
Hier kannst du dir das Rezept herunterladen:
Sesam Tofu Gemüsepfanne
Ein einfaches Meal Prep Rezept.
Du hast Reis, Tofu, Gemüse und damit alles vereint was ein Gericht haben muss.
Um das wertvolle Sulforophan aus dem Brokkoli zu erhalten, solltest du entweder den Brokkoli 40 Minuten vor dem Kochen zerkleinern, oder du streust über das fertige Gericht noch etwas rohen Brokkoli.
Solltest du noch Fragen dazu habe, kannst du dich gerne an mich wenden.
Probiere es aus und du wirst überrascht sein wie gut es schmeckt.
Hier kannst du dir das Rezept herunterladen:
Deftiger Sauerkrautauflauf
Darf es etwas deftiger sein?
Wenn ja, habe ich hier das richtige Rezept für dich.
Du kannst auch gerne noch mit Gewürzen spielen, je nachdem wie du Lust hast.
Hier kann du dir das Rezept herunterladen:
Vegane „Eiernockerl“
Diese Eiernockerl schmecken so unglaublich gut.
Probiert es doch aus. Sie sind einfach und schnell zubereitet.
Hier der Download für das Rezept: