Vorträge

🎤 Vorträge rund um Gesundheitsprävention & pflanzliche Ernährung

Inspiration, Wissen & praktische Impulse

Gesundheitsprävention beginnt mit Wissen – und mit dem Bewusstsein für die eigenen Möglichkeiten.
In meinen Vorträgen zeige ich auf verständliche, praxisnahe und motivierende Weise, wie jede:r mit kleinen Schritten etwas für die eigene Gesundheit tun kann – mit dem Fokus auf gesunde Ernährung, pflanzliche Lebensweise, Bewegung und mentale Balance.


🧠 Mögliche Vortragsthemen:

  • Gesunde Ernährung leicht gemacht – alltagstauglich & genussvoll
  • Pflanzliche Ernährung – warum sie sich für alle lohnt
  • Gesundheitsprävention beginnt im Alltag – Ernährung, Bewegung & Mindset
  • Stress lass nach! – Wie Ernährung & Achtsamkeit dich widerstandsfähiger machen
  • Energie statt Erschöpfung – wie du mit Ernährung neue Kraft tankst

Jeder Vortrag wird individuell auf die Zielgruppe und den Anlass abgestimmt – ob für Unternehmen, Bildungseinrichtungen, Vereine oder öffentliche Veranstaltungen.


🎯 Für wen eignen sich meine Vorträge?

  • Betriebe & Unternehmen (z. B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung)
  • Schulen, Bildungseinrichtungen, Volkshochschulen
  • Gesundheits- & Ernährungstage
  • Vereine, Netzwerke & öffentliche Events
  • Gruppen, die sich für gesunden Lebensstil interessieren

Ziel meiner Vorträge:
Informieren, motivieren und zeigen, dass Gesundheitsprävention keine Einschränkung, sondern eine echte Bereicherung ist – für Körper und Geist.

📩 Interesse an einem Vortrag? Schreiben Sie mir gerne – ich freue mich auf Ihre Anfrage!